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燕教授御热丸|饭前阻隔热量保健品

发布日期:2019-06-18浏览次数:7316
 很多女孩子在减肥的时候都会选择一些较为极端的方式,例如一日三餐只吃素,拒绝进食荤类。人体必需的VC的90%、VA的60%都来自蔬菜,她们选择素食减肥的原因是认为蔬果类的营养物质丰富而且热量?#31995;停?#21507;多少都不容易胖。

 

?#23548;?#19978;,并不是每一种素食都是热量低的。素菜同样存在【高热量】【低热量】之分,蔬菜在烹调的过程中十分吸油,像茄子、土豆这类都是需要放大量油去烹煮才会美味的,过量地进食蔬菜反而容易让体内的油脂摄取量变大。


再举个例子,像火锅中经常看到的腐竹,它被誉为“素中之荤”,它所含的脂肪主要是不饱和脂肪,且脂肪和蛋?#23383;?#21547;量均比较高,因此能量也相对较高。


 

减肥的关键是控制食物的热量,而不是只吃荤或者只吃素,合理健康地膳食应该是荤素搭配。


进餐前咀嚼两颗燕教授御热丸,能?#34892;?#38459;?#31995;?#31881;转化能量,减少葡萄糖的吸收,从而起到降低餐后血糖升高,减少胰岛素分泌,降低脂肪合成。


御热丸又能促进消化和吸收,维持肠道正常菌群的?#33014;猓?#21442;与机体的新陈代谢,减少脂肪的堆积。大餐畅快吃,脂肪轻松减!

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